生活，就像夏天的柑橘树，挂着青皮的果，苦是一定的，甜也有。
唯苦过，方知甜。
没有直接登顶的人生，只有不断迭代的自己。
一个人开始变得强大，往往具有这三种能力。
如果你也不愿被环境所困，请让自己养成这三种“破圈”能力。不愿跳出这种舒适圈的人，你的人生会在安逸中，和别人的差距越拉越大。时刻保持走出舒适圈的意识，才能始终把人生的主动权，掌握在自己手中。不同的圈子，其背后体现的是不同的价值取向和人生层次。你若想迈向更高的人生目标，最简单的方法，就是突破原有的圈层，去靠近比你优秀的人。择善而交，而不是站在低洼的泥沼里，抱怨生活停滞不前。很多时候，困住一个人的，根本不是外界，而是思维里的高墙。不断向外破圈，你才能站在更高维度，审视自己的人生。杨绛先生曾写道：“人生一世，需有三个自觉，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”有了健康，你才能安享你的岁月静好，追求你的诗和远方。无论你选择在职场继续拼杀，还是在家里摆弄柴米油盐，都要重视自己的身体健康。平时规律作息、合理饮食、勤做运动，即使年华向老，你的身体也能再次焕发生机。你若想身材变好，就一定要管住嘴，迈开腿，严格做好身材管理；若想气质提升，就必须多读书，炼谈吐，多花时间打理自己。不同的是，有的人怨天怨地，将日子过得苦不堪言；有的人却能于苦难中修心修性，活得从容而强大。学会重塑内心，自我疗愈，我们亦能寻得新的转机与出路。研究发现：人们沟通失败的真正原因，其实是“自动思维”在捣鬼。当我们改变看待他人的心态，从理解走向主动沟通，就能收获舒服的人际关系。
从现在开始，主动去破圈，不断去重塑，好好去沟通，永远不停下前进的脚步。你就能稳立于时代的洪流，越来越强大，将生活过成自己想要的样子。来源：心灵鸡汤之励志正能量
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